KICK BOKS

KICK BOKS

Kick Boks nedir?

Kick boks, uzakdoğu sporlarının  bir araya gelmesi ile oluşturulmuş, güce, teknik bilgiye ve kondisyona dayanan, yumruk ve tekme teknikleriyle yapılan bir savunma sporudur.

Kick Boksun Yararları Nelerdir?

  • Aerobik özelliği yüksektir ve yüksek kalori harcatır.Kilo vermek isteyenler için çok etkilidir.
  • Stres attırır. Günün stresinden kurtulmanızı sağlar.
  • Koordinasyonu geliştirir. Özellikle el, göz, ayak koordinasyonunu ve uyumu geliştirir.
  • Endorfin hormonunun salgılanmasına yardımcı olur. Bu sayede kişi efor sarf ederken mutlu olur.
  • Hızlı düşünme kapasitesini geliştirir.
  • Kişinin kendine olan özgüvenini arttırır.

Boss Gym’de Kick Boks

Boss Gym’de uzman antrenörlerimizle birebir antreman yaparak eğlenceli bir şekilde formunuza kavuşabilirsiniz.

  • İSMAİL ERDAN

    İSMAİL ERDAN

    FITNESS EĞİTMENİ (KURUCU)

  • BUĞRA FİDAN

    BUĞRA FİDAN

    FITNESS EĞİTMENİ (SUPERVISOR)

  • CANBERK GÜRSES

    CANBERK GÜRSES

    FITNESS EĞİTMENİ

  • CUMA TELÇEKEN

    CUMA TELÇEKEN

    FITNESS EĞİTMENİ

  • AYŞE DİLEK OKTAN

    AYŞE DİLEK OKTAN

    REFORMER PİLATES & FITNESS EĞİTMENİ

  • İBRAHİM BAĞLI

    İBRAHİM BAĞLI

    BOKS & KICK BOKS EĞİTMENİ

  • MERT AKDAŞ

    MERT AKDAŞ

    FITNESS EĞİTMENİ

  • OĞUZHAN SAVRAN

    OĞUZHAN SAVRAN

    FITNESS EĞİTMENİ

  • ÖZGE SARIKAYA

    ÖZGE SARIKAYA

    FITNESS & REFORMER PİLATES EĞİTMENİ

  • ŞERİF YALÇIN

    ŞERİF YALÇIN

    BOKS & KICK BOKS EĞİTMENİ

  • ZEKİ ÖZKAYA

    ZEKİ ÖZKAYA

    FITNESS EĞİTMENİ

  • ZEYNEP SAMUR

    ZEYNEP SAMUR

    FITNESS & KICK BOKS EĞİTMENİ

VÜCUT KİTLE ENDEKSİ

= 00.0